follow us 
Fb tw you inst Li
 

 

 

 

00201145509333
هل للنوم والغذاء والماء علاقة بالعناية بالبشرة؟
توصف العيون بأنها مرآة تعكس ما بداخل النفس مثلما يفصح النطق عما يدور بالفكر، وتميز الأنف ما يصادفها ، والبشرة هى الإطار الذى يكمل صورة الخلق ، وبحسب ذلك الإطار فإن الكثيرون يكون لديهم شعور إما بالرضا أو أنهم غير راضون عن سماتهم الطبيعية والأصل هو أن التمتع بصحة جيدة فى ظل احترام الذات بطبيعتها يسيران جنباً إالى جنب أثناء عملية إنشاء و ممارسة عادات صحية جيدة

 ولذلك، فإن نقاء وصفاء ونضارة البشرة وخلوها من حب الشباب والتجاعيد وحروق الشمس من العوامل التى تبدد القلق وتمنح الشعور بالثقه بالإضافة الى العادات والمماراسات المؤثرة مثل النظام الغذائى الجيد المتوازن الذى يحتوى على مجموعات المواد الغذائية الاساسية الأربعه والسوائل والحصول على قدر كاف من النوم باسترخاء حيث يحتاج المراهقين الى حوالى من 8 إلى 10 ساعات من النوم ليلا بينما يحتاج الكبار فترة أقل من ذلك ، وعموما يحتاج الجسم إلى تجديد الطاقه بقدر كاف لتمثيل غذائى جيد وممارسة الأنشطة الحياتية بحيويه 

وأيضاَ، يوصى الأطباء باستهلاك السوائل أكثر من المشروبات الغازية المتوفرة فى الأسواق ، حيث تناول الكثير من الماء هو المفتاح ليكون المظهر طبيعياحيوياَ ناضجاُ ، وفى مقابلة للممثلة ريبيكا جايهارت مع مجلة الشكل فى نوفمبر سنة   1988 قالت  أن استدامة جمالها في الأساس  تعتمد على الكثير من النوم وتناول الكثير من الماء وأن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يعمل على تنظيم الدورة الدموية للقيام بالانشطة  والحفاظ على استمرار حيوية البشرة  ونضوجها.

ملخص المقال :-

الحصول على قدر كاف من النوم واتباع النظام الغذائى الجيد وكثرة تناول الماء بدلا من المشروبات الغازية وممارسة الرياضه بشكل منتظم مفتاح لمظهر طبيعى حيوى وصحة جيدة.

 

 

كريم اورجالايت

كريم اورجالايت طبيعى %100
كريم اورجالايت تركيبه فريدة لتبيض الجلد وترطيب البشرة وحمايتها من اشعة الشمس
يحتوى على مكونات مستخلصه من مصادر طبيعية ذات فاعلية أكيدة فى تفتيح وتبيض لون البشرة وترطيبها وحمايتها من أضرار أشعة الشمس
يستعمل فى تفتيح وتبيض لون الجلد
يقوم بحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس الضارة والتى تؤدى إلى الأسمرار والتهاب الجلد

Copyrights 2015©
Website built by Unique CMS, Implemented by TeyeT